YOGA E TREKKING

Eventi Rhamni

Una giornata di yoga e trekking ad alagna valsesia 

 

Conducono:

l'insegnante di yoga Francesca Viola Molinari

e l'nsegnante di yoga e Nordic Walking Fabio Colombo

 

Una giornata per acquisire alcuni fondamentali del Nordic Walking, lungo il suggestivo percorso da Alagna Valsesia alla Val d’Otro. Una volta raggiunta la meta, si continuerà il lavoro su corpo e respiro con una pratica di Hatha Yoga all’aria aperta. Anche i bambini possono partecipare alla giornata, senza pagare la quota di partecipazione. 

 

Insegnante di yoga: Francesca Viola Molinari

insegnante di nordic walking: Fabio Colombo

 

Ritrovo: ore 9.00 ad Alagna (1200 mt), al Palazzetto dello Sport

Tempo di percorrenza: 2 ore circa (il tempo comprende i momenti di spiegazione relativa all'utilizzo dei bastoncini)

Difficoltà: facile

 

INFO UTILI:

  • Abbigliamento comodo e tappetino o asciugamano per la pratica all'aperto
  • Pranzo al sacco oppure presso il rifugio Zar Senni (con prenotazione)
  • Gli insegnanti forniranno i bastoncini per il Nordic Walking
  • In caso di mal tempo la giornata sarà rimandata a domenica 29 maggio

 

COSTO:

  • 70€ da versare al momento dell'iscrizione

 

CONTATTI:

m.francescaviola@gmail.com

3426172444 - 3426817438

Per informazioni e prenotazioni:

Dott. Maurizio Barlassina

www.medimindfulness.com

oppure chiamare

laura dajelli

Telefono:  3478100542

mail: info@rhamni.it

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A.S.D RHAMNI SCUOLA DI YOGA

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