Il corpo, attraverso asana e sequenze, si tonifica nelle sue parti muscolari e viscerali grazie ad un rallentamento funzionale del metabolismo. Qualcuno potrebbe definirlo uno “yoga evolutivo” per l’accento posto alla verticalità della postura e all’ apertura del luogo del cuore. La pratica è caratterizzata da un lavoro attento di riallineamento posturale della colonna vertebrale e da una particolare...