Il vinyasa flow è uno stile di yoga adatto a tutti, caratterizzato da una combinazione di posture che si susseguono in un flusso armonioso e ininterrotto, seguendo il ritmo della respirazione. L’ascolto interiore e l’attenzione al respiro, vengono accompagnati da una musica meditativa di sottofondo, che agevola il processo di trasformazione di un determinato stato psichico attivato dalla pratica. –> Laura...