La forza dell’equilibrio

Categorie: Flow Yoga
Lista dei desideri Condividi
Condividi corso
Link pagina
Condividi sui social media

Informazioni sul corso

Una lezione pensata per chi pratica già da diverso tempo.
A una sequenza di scioglimento e riscaldamento riscaldamento, ne segue un’altra, incentrata su posizioni di equilibrio e, insieme, mobilità del bacino. In particolare, la pratica terminerà con una posizione di forza sulle braccia, kakasana, la posizione del corvo, seguita da una capovolta, kapalasana.

Ecco alcuni degli asana presenti nella lezione:

  • Vrkshasana, la posizione dell’albero;
  • Virabhadrasana III, la posizione dell’eroe;
  • Parsva konasana, la posizione dell’angolo di lato;
  • Trikonasana, la posizione del triangolo;
  • Ardha chandrasana, la posizione della mezza luna;
  • Matsyendrasana, la posizione di Matsyendra;
  • Kakasana, la posizione del corvo;
  • Kapalasana, la posizione della testa.

 

Se soffri di una problematica particolare o, più in generale, se qualcosa non ti è chiaro nelle spiegazioni, non rischiare di farti male praticando, contatta un insegnante qualificato della scuola di yoga.

 

Lo Staff Rhamni è qui per te!

 

 

Leggi tutto

Contenuto del corso

Video

  • Bozza lezione
  • La forza dell’equilibrio
    26:53

Student Ratings & Reviews

Ancora nessuna recensione
Ancora nessuna recensione

A.S.D RHAMNI SCUOLA DI YOGA

Questo sito utilizza Stripe come metodo di pagamento per transizioni in tutta sicurezza.

Contatti

Via Alfredo Cappellini, 18
21013 Gallarate (Varese)
+39 347 810 0542
P.IVA: IT03517310128
C.F.: 91047970123