Le Torsioni sonno posizioni che  migliorano la salute della schiena, rendendola forte e flessibile e migliorano  anche  la funzione degli organi addominali, migliorando le capacità digestive e riproduttive, tonificando i muscoli ed energizzando  tutto il corpo. Le torsioni hanno un aspetto molto importante a livello psichico, ci aiutano ad affrontare i cambiamenti continui della nostra esistenza e, nell’atto pratico del voltarsi indietro, ci portano a considerare le esperienze vissute, positive o negative che siano, come un grande bagaglio di esperienze da cui attingere nel presente.

Occorrono due mattoncini e una cintura.

E’ una lezione adatta a tutti

Se qualcosa non ti è chiaro nelle spiegazioni, non rischiare di farti male praticando, contatta un insegnante qualificato della scuola.

Lo Staff Rhamni è qui per te!