Lo splendore delle torsioni per beginners

  • Categorie Hatha Yoga
  • Durata 16m
  • Ultimo aggiornamento 4 Febbraio 2021

Descrizione

Le Torsioni sonno posizioni che  migliorano la salute della schiena, rendendola forte e flessibile e migliorano  anche  la funzione degli organi addominali, migliorando le capacità digestive e riproduttive, tonificando i muscoli ed energizzando  tutto il corpo. Le torsioni hanno un aspetto molto importante a livello psichico, ci aiutano ad affrontare i cambiamenti continui della nostra esistenza e, nell’atto pratico del voltarsi indietro, ci portano a considerare le esperienze vissute, positive o negative che siano, come un grande bagaglio di esperienze da cui attingere nel presente.

Occorrono due mattoncini e una cintura.

E’ una lezione adatta a tutti

Se qualcosa non ti è chiaro nelle spiegazioni, non rischiare di farti male praticando, contatta un insegnante qualificato della scuola.

Lo Staff Rhamni è qui per te!

Argomenti per questo corso

1 Lezioni16m

Video

Lo splendore delle torsioni per beginners00:16:00

Informazioni sul docente

0 (0 valutazioni)

19 Corsi

317 studenti

Scegli un abbonamento

A.S.D RHAMNI SCUOLA DI YOGA

Questo sito utilizza Stripe come metodo di pagamento per transizioni in tutta sicurezza.

Contatti

Via Alfredo Cappellini, 18
21013 Gallarate (Varese)
+39 347 810 0542
P.IVA: IT03517310128
C.F.: 91047970123